Os dejamos una receta fácil para que podáis hacer vuestras barritas muesli en casa. INGREDIENTES: 350 gramos de muesli. En este caso el muesli ya contiene frutos secos, frutas rojas, coco y plátano deshidratados. 130 gramos de sirope de arce 2 cucharadas de semillas al gusto (sésamo, chia…) Chocolate negro para...
La flora bacteriana o microbiota es una gran comunidad que está presente en nuestro intestino desde el nacimiento. Es considerada como un órgano, el cual es tan importante que algunos lo reconocen como el “segundo cerebro”. Por ello, a continuación vamos a explicar porqué es tan importante la flora bacteriana, que...
Con la vuelta a la rutina, hemos cambiado los hábitos de sueño, comidas, horarios... Estas modificaciones interfieren sobre el sistema inmunológico de nuestro cuerpo, y lo pueden debilitar. Además, la exposición a la contaminación y el cambio brusco de temperaturas, aumenta el estrés del sistema inmunológico, por lo que aparecen...
INGREDIENTES: 6 cucharadas de copos de avena. Agua. 4 cucharadas de levadura de cerveza en copos. 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra. 2 cucharadas de lecitina de soja. Zumo de limón al gusto. 1 cucharada de salsa de soja. Especias al gusto. PREPARACIÓN: Poner en remojo los copos de avena...
La jalea real es una sustancia ácida, líquida, de color blanquecino y de aspecto viscoso, segregada por las abejas obreras jóvenes (5 a 14 días). Es el alimento de todas las abejas de la colmena hasta los tres días de edad, ya que cuando alcanzan el tercer día, las abejas...
En la actualidad la mascarilla se ha convertido en un complemento que debemos usar continuamente, tanto para proteger nuestra salud como la de los demás. Sin embargo, su uso prolongado, hace que la piel del rostro esté más sensible y pueden aparecer rozaduras y afectaciones molestas en ella. Además, las...
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