elena@gritovisual.com, autor en Herdibel

Tips para controlar el peso tras las vacaciones.

En Herdibel tenemos claro que siempre estás a tiempo para convertirte en la mejor versión de ti misma. En vacaciones siempre tendemos a comer más y de una forma menos sana, porque una cosa está clara, hay que disfrutar que nos lo merecemos. Pero si estás preocupado/a por controlar tu peso...

Aceites esenciales, la forma más natural de defenderse de los insectos

Ya tenemos aquí el tradicional calor asfixiante del verano, y como cada año, nuestros amigos los mosquitos y otros insectos están de vuelta. En verano, es imposible no pensar en pasar más tiempo al exterior: salir a la calle, hacer excursiones, practicar deportes al aire libre, o simplemente disfrutar de una tranquila tarde al...

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