¿Cómo bajar de peso de forma saludable?
Cuando se quiere bajar de peso, se quiere hacer rápidamente pero, se ha demostrado que adelgazar de forma muy brusca no es saludable y la mayoría de personas vuelven a recuperar su peso en poco tiempo, por el conocido "efecto rebote". El efecto rebote es la recuperación de los kilos...

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