Las malas digestiones provocan síntomas muy molestos e incluso dolorosos, como hinchazón, dolor abdominal, flatulencias, diarreas, vómitos, ardor estomacal y malestar general. Estas molestias suelen estar provocadas por un consumo excesivo de cafeína, alcohol, bebidas gaseosas, comidas muy grasas, comer grandes cantidades de comida, por comer demasiado rápido o por...
La obesidad infantil es una epidemia importante de la cual hay que preocuparse e intentar frenar su avance. La gran mayoría de los factores que influyen sobre nuestra alimentación son aprendidos y se crean durante la primera infancia, siendo el que más influye en los niños, el entorno familiar y social,...
Hoy os contamos la trayectoria del Árbol de la Vida en Zaragoza, ubicado en María Guerrero, 11 en una calle muy comercial y con vida intensa de barrio. Elena nos dedica unos minutos para conocer un poco más su Herbolario. ENTREVISTA ¿Cómo y cuándo nace tu Herbolario? El Árbol de la Vida nació...
Es muy normal sufrir síndrome post vacacional al reincorporarse al trabajo después del verano. Este síndrome está relacionado con una serie de síntomas como tristeza y apatía, manifestada en los primeros días de la vuelta al trabajo. El síndrome post vacacional no es una enfermedad, sino un trastorno adaptativo que no...
El dolor muscular es una molestia que mucha gente sufre, sea por la razón que sea, ya que puede deberse a microrroturas, cambios en el tiempo o incluso malas posturas al dormir. Son molestias que pueden solucionarse con ejercicios específicos, relajación y estiramientos, incluso con remedios naturales que alivian los síntomas...
Hoy en día tomar el sol y verse moreno es crucial para estar guapos en verano… Pero ¿somos conscientes de que debemos proteger y cuidar la piel para que esté saludable? Efectos del sol sobre la piel Los rayos de sol, en concreto los UVA y UBA, penetran en la piel e...
La Herboristeria Vitalidad nos ha querido contar como fueron los comienzos de su negocio. La esencia que conservan tras tantos años detrás del mostrador, es lo que les diferencia. ENTREVISTA Vitalidad nació en 1.980 en Zaragoza, de la mano de Armando García padre por su inquietud por el mundo natural. Actualmente el...
¿Qué son los hidratos de carbono? Los hidratos de carbono o glúcidos son macronutrientes que están presentes, de forma natural, en multitud de alimentos. Su ingesta es necesaria para un desarrollo y funcionamiento óptimos del organismo. Sin embargo, la dieta que actualmente está presente, tiende a abusar de alimentos ricos en...
Luz de aire ha colaborado con nosotros, y esta semana presentamos la entrevista que hicimos con ellos. El negocio está atendido por una pareja de valientes emprendedores que ofrece multitud de servicios, además de una tienda con una gran variedad de productos. Estamos seguros que siempre atienden a sus clientes con la...
Las grasas son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación, siendo una parte importante de la dieta. Existen varios tipos de grasas, y entre ellas destacan más algunas por ser grasas saludables, frente a las grasas menos saludables. La grasa aporta 9 calorías por gramo, más del doble...
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