Insomnio: Causas y Recomendaciones Qué es el insomnio y que tipos existen El insomnio se define como un trastorno del sueño, se trata de la dificultad para conciliar el sueño, de mantenerlo durante toda la noche o también de lograr un sueño reparador, es decir de calidad. Este trastorno del sueño es sufrido...
Cómo cuidar tu piel en invierno ¡te lo contamos todo! El cuidado de la piel, se hace totalmente necesario, no solo para conseguir una piel bonita, si no para conservar su salud y cumplir con todas sus funciones. Con la llegada del frío podremos ir notando numerosos cambios en nuestra piel a...
Importancia del cuidado de las articulaciones Las articulaciones que tenemos en nuestro organismo, son una parte muy importante para nuestro aparato locomotor. Estas permiten que los huesos realicen todo tipo de movimientos. Por ello su cuidado diario a través de complementos alimenticios y buenos hábitos se hace de vital importancia para...
Año nuevo... entrevista nueva! Desde Barcelona, os presentamos nuestra colaboración con "Les 9 Fonts". ENTREVISTA ¿Cómo y cuándo nace tu Herbolario? Les 9 fonts nació un 29 de Julio del 2013 en el Eixample Esquerra de Barcelona. ¿Qué tipo de servicios ofertáis? Somos un Comercio que se dedica a la venta de productos naturales, suplementos...
¿Qué es, y para qué sirve la melatonina? Quédate leyendo este artículo si quieres conocer más a cerca de la melatonina, también llamada la "hormona del sueño". La melatonina es una hormona que de forma natural se encuentra en nuestro cuerpo. Esta es producida en la glándula pineal ubicada en la base del cerebro, fruto de...
¿Qué es León G, y qué beneficios tiene? Esta semana, os acercamos los beneficios y las bondades de nuestro complemento alimenticio León G. Compuesto de extracto seco de Melena de León, extracto seco de Ginkgo, extracto seco de Ginseng Coreano, Vitamina B6 , Ácido Fólico y Vitamina B1, vamos a conocer...
¡Los cursos presenciales están de vuelta! El sábado 12 de Noviembre fue un día importante para Herdibel, ya que pudimos reanudar nuestros cursos de formación presencial. Para nosotras es muy importante el contacto con los profesionales porque recibimos los comentarios y sugerencias que nos hacen crecer como empresa. ¿Queréis saber cómo...
¿Conoces la membrana del huevo y que nos aporta? Con el paso de los años producimos menos colágeno y esta falta de colágeno puede provocar distintos síntomas sobre la piel, huesos y articulaciones. La membrana interna de la cáscara de huevo son dos envolturas que se encuentran en la parte interna de la cáscara,...
Descubre los beneficios del jengibre Estamos en época de cambios de tiempo, por ello queremos hablar en esta ocasión del Jengibre, un gran aliado para esta temporada. La raíz del jengibre ha sido una de las mas utilizada en todas las culturas desde hace más de 2.000 años. En recetas de cocina...
Nos acercamos a meses difíciles para nuestras defensas por los virus, catarros e infecciones. Es hora de reforzar nuestras defensas y protegernos. Podemos comenzar con los consejos mas sencillos para mantenernos protegidos: -Lavarnos las manos de forma adecuada y frecuente. -Hacer actividad física moderada. -Tener un sueño reparador. -Evitar el estrés -Procurar no exponernos a...
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