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Los mejores consejos para prevenir el síndrome post-vacacional

Es muy normal sufrir síndrome post vacacional al reincorporarse al trabajo después del verano.  Este síndrome está relacionado con una serie de síntomas como tristeza y apatía, manifestada en los primeros días de la vuelta al trabajo. El síndrome post vacacional no es una enfermedad, sino un trastorno adaptativo que no...

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Descubre los remedios naturales más eficaces para tratar el dolor muscular

El dolor muscular es una molestia que mucha gente sufre, sea por la razón que sea, ya que puede deberse a microrroturas, cambios en el tiempo o incluso malas posturas al dormir. Son molestias que pueden solucionarse con ejercicios específicos, relajación y estiramientos, incluso con remedios naturales que alivian los síntomas...

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ENTREVISTA: Herboristeria Vitalidad

La Herboristeria Vitalidad nos ha querido contar como fueron los comienzos de su negocio. La esencia que conservan tras tantos años detrás del mostrador, es lo que les diferencia. ENTREVISTA Vitalidad nació en 1.980 en Zaragoza, de la mano de Armando García padre por su inquietud por el mundo natural. Actualmente el...

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Hidratos de Carbono ¿Buenos o Malos?

¿Qué son los hidratos de carbono? Los hidratos de carbono o glúcidos son macronutrientes que están presentes, de forma natural, en multitud de alimentos. Su ingesta es necesaria para un desarrollo y funcionamiento óptimos del organismo. Sin embargo, la dieta que actualmente está presente, tiende a abusar de alimentos ricos en...

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ENTREVISTA: Luz De Aire

Luz de aire ha colaborado con nosotros, y esta semana presentamos la entrevista que hicimos con ellos. El negocio está atendido por una pareja de valientes emprendedores que ofrece multitud de servicios, además de una tienda con una gran variedad de productos. Estamos seguros que siempre atienden a sus clientes con la...

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¿Pesadez de piernas? No sufrás más

Con la llegada del calor y las altas temperaturas, es común notar pesadez en las piernas, dolor, calambres musculares, hormigueo, picor o hinchazón. Estos síntomas son característicos del síndrome de las piernas cansadas, el cual es un defecto en la circulación sanguínea de las extremidades inferiores, y aunque no sea...

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