Ritual Bienestar Otoño con Herdibel

Con el cambio de estación, de hora y de temperaturas, hemos llegado a esta época del año en la que hemos alcanzado el ritmo maratoniano de la rutina.

Así que os proponemos implementar en vuestras rutinas, espacios de relax y de tiempo personal para dedicarlo al autocuidado. Tenemos que realizar un trabajo de interiorización para encontrar aquello que nos llena y nos aporta tranquilidad.

La sociedad de hoy en día con su prisa continua y ritmos acelerados nos lleva a mantener los niveles de stress y de cortisol muy altos; que nos ocasiona un perjuicio real en nuestro organismo.

Desde Herdibel queremos acompañarte en aquellos momentos de tu vida en que nos puedas necesitar para cumplir con los tiempos de autocuidado y siendo un apoyo en las situaciones de carencia que se puedan plantear.

Nuestro consejo para conseguir un ritual de bienestar en esta estación tan bonita es prestar atención en cuidar de:

• Tu eje intestino-cerebro, hay mucha más relación de la que pensamos entre nuestro equilibrio intestinal y nuestro cerebro.
• Tus defensas, el stress continuado hace que nuestro sistema inmunitario esté siempre alerta y cuando se sienta atacado no pueda responder.
• Tu piel, sigue hidratándola y cuidándola, es la barrera exterior de nuestro organismo.
• Tu cerebro, necesita desconexión y capacidad de concentración.
• Tus articulaciones y tu sistema músculo esquelético, necesitan movimiento y cuidados, presta atención a sus requerimientos.

Pasos para tu ritual:

• Reflexionar sobre los puntos de atención para poner foco sobre ellos
• Analizar qué cambios podemos establecer para hacer mejoras
• Buscar momentos de tiempo personal y espacios relax para bajar el ritmo de stress
• Cuidarte. Pensar y alimentarte con productos de proximidad y no elaborados.
• Moverte. Incorporando poco a poco rutinas que nos resulten fáciles y podamos llevar a cabo
• Suplementos. En los momentos que lo necesites

Hay ingredientes que colaboran a que nuestro organismo reciba lo necesario según la época vital en la que nos encontremos. 

En Herdibel vas a encontrar Péptidos Colágeno, Aloe Vera, Kudzu, Propóleo, Melena de León, Ácido Hialurónico, Q10, Gingko Biloba, Ashwaganda, Cúrcuma, Jengibre, Boswellia, Remolacha, Creatina, Vitaminas, Minerales… 

Todo pensado y preparado para que puedas introducirlo fácilmente en tu rutina diaria.

Busca información en nuestros perfiles en redes sociales o escríbenos a info@herdibel.com o a 620.163.640

Estos son algunos de nuestros productos recomendados: Aloe Vera -> Aloesan 1lt, Kudzu -> Kuzuloe 30 sticks, Propóleo -> Herdioral 20ml, Melena de León -> Leon G, Ácido hialurónico -> Crema de luz azul 50ml, Q10 -> Hialubel caps, Gingko Biloba -> Gingkovital, Ashwagandha -> Ashwavital, Curcuma -> Cucursan caps, Jengibre -> Jengibel caps, Boswellia -> Osteosan Boswellia, Vitaminas ->  Vitamina D, Minerales -> Vitbel

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